tiistai, 5. helmikuu 2013

Testaaan!

Katsotaan osaanko käyttää tätä!



sunnuntai, 13. tammikuu 2013

Piimä-banaani smoothie

 

2 annosta

1 banaani
3-4dl piimää(tilkka maitoa)
1 purkki piltti päärynäsosetta
Noin kourallinen/vajaa kaurahiutaleita
Loraus hunajaa

Sekoita sauvasekoittimella ja nauti=)

 

sunnuntai, 13. tammikuu 2013

Soijamakaroonilaatikko



Yllä gluteeniton laatikko,mutta ohje on muutoin sama,makaroonit vain gluteenittomia.

Ohje:

Makaroonia/rakettispaghettia pussillinen
soijarouhetta kolmisen dl.
1 tetra chilin makuista paseetattua tomaattia
Vettä
1 sipuli
2 valkosipulin kynttä
1 kasvisliemikuutio
Maitoa 5dl.
4 kananmunaa
Ripaus suolaa

Keitä makaroonit

Pyörittele soijarouhetta+sipulia rasvassa pannulla hetken. Lisää tomaatti+vesi silleen,että tulee paksu hyvä kastike. Lisää pilkotut/puristetut valkos.kynnet+kasvisliemikuutio ja kiehauta. Siirrä kastike pois levyltä.
Valuta keitetyt makaroonit ja yhdistä kastikkeen kanssa. Kaada vuokaan ja päälle munamaito+halutessasi seesaminsiemeniä.
Paista 225 asteessa alle tunnin.

sunnuntai, 6. tammikuu 2013

Sienisalaatti


Pieni purkki sauvon metsäsieniä
1 sipuli
1  puristettu valkosipulin kynsi
Ranskankermaa
Suolaa
Mustapippuria

Pieni sipuli ja paista hetken pannulla valutettujen/huuhdeltujen sienien kanssa
Jäähdytä
Puristele loput nesteet pois ja sekoita kaikki aineet sekaisin

Tosi maittava salaatti=)

 

sunnuntai, 6. tammikuu 2013

Makkarapannu


Reilusti makkarasiivuja
Yrttimaustettu tomaattimurskapurkki
Yrttimaustetta
Pizzamaustetta
Ruskista hiukan makkaraa pannulla ja sitten vaan lisäät kaikki ainekset ja kiehutat jonkun aikaa.
Helppo ja hyvä ruoka.